Czas wolny to czas przeznaczony na wszelkie zajęcia dla rozwijania swoich talentów i wiedzy, wypoczynku i rozrywki. Sposób spędzania wolnego czasu młodych ludzi zależy od wielu czynników. Są to:
- wiek i status młodzieży (ucząca się czy pracująca)
- rodzaj szkoły
- warunki materialne rodziców (gł. finansowe)
- istniejąca moda, która jest chętnie przejmowana i naśladowana przez ludzi młodych
- wykształcenie i kultura życia codziennego rodziców
- środowisko lokalne (małe, średnie czy duże miasto)-dostęp do ośrodków rekreacyjnych, basenów, lodowisk itp.

Wyróżnia się kategorie spędzania wolnego czasu dotyczące:
-aktywności (artystycznej, sportowej)
- działalności organizacyjno - społecznej (wolontariat)
- odbioru środków masowego przekazu (TV, radio, internet, prasa, książki, kino, teatr)
-związane z realizacją zainteresowań

To jak spędzamy wolny czas ma bardzo duże znaczenie dla naszego rozwoju, wpływa na naszą osobowość, samopoczucie i relacje z innymi ludźmi. Z tych powodów należy ”z głową” wybierać zajęcia, którym chcielibyśmy poświęcić swój wolny ( i bardzo cenny) czas.